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디스크란  |  디스크의 예방 및 치료

 
 
디스크란

척추는 이십여 개의 뼈로 연결되어 있는데 이러한 척추뼈와 뼈 사이에서 몸의 중력과 충격을 흡수시켜 주고 완충역할을 담당하는 물렁뼈 같은 것이 바로 추간판, 즉 '디스크' 입니다.

 척추사이에 있는 디스크가 밀려나와 옆의 신경을 눌러 통증을 유발하는 것이 추간판 탈출증,  즉 척추디스크 입니다.

 

허리디스크

원인

장시간의 좌식생활이나 운동부족, 잘못된 자세습관 등에 의해 요추사이의 추간판(디스크)이 서서히 퇴행성 변화를 일으키거나 갑작스런 힘이 가해져서 디스트가 뒤쪽으로 튀어나와 척수신경을 눌러서 허리와 다리의 통증이나 땡기고 저린감 등을 유발한다.

증상

  • 허리에서 신경이 눌리면 허리 뿐만 아니라 엉덩이에서 허벅지, 종아리, 발목, 발가락 까지 저리고 당기고 아프다.
  • 허리의 통증이 갑자기 심해지고 허리를 펴기 힘들고 심하면 허리가 옆으로 휘어 반듯하게 설 수 없다.
  • 오래 앉아 있거나 서있기가 불편하고 어느 정도 걸으면 허리의 통증이나 다리에 저린감이 나타난다.
 
목디스크

원인

목디스크와 일자목은 장시간의 컴퓨터 사용, 높은 베게, 구부정한 자세등의 생활상의 잘못된 자세 습관이나 교통사고 등으로 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽다.

증상

  • 목, 등,어깨가 아프고 목을 돌릴 때 아프다.
  • 아침에 목이 아프고 잘 안 돌아간다.
  • 목이 아프면서 팔이 저리고 기침,  재채기할 때 팔이 저리다.
  • 목을 숙이거나 돌리면 목 뒤나 등이 아프면서 손이나 팔이 저린다.
 
퇴행성디스크

원인

노화가 진행됨에 따라 뼈에서 칼슘이 빠져나가고 디스크의 수분이 빠져나가고 "골극"이 덧자라고 퇴행된 디스크와 함께 신경조직을 자극해서 통증이 수반된다.

증상

  1. 은근한 허리 통증과 엉치부위가 시리고 아프다.
  2. 다리가 저리고 당기는 증상
  3. 오래 서 있거나 걸으면 통증이 심해짐.
 
척추 측만증

운동부족과 잘못된 자세로 인해 척추가 C자나 S자로 휜 상태
사춘기 전후(1~2년 사이)에 많이 발생하며 성장기 동안은 더 진행되는 경우가 많다.
출산 후에 골반이 틀어진 상태를 방치한 경우에도 발생 할 수 있다.

 

 

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